Oplev Transcendental Meditation med Jonna Pedersen

Tag del i en inspirerende aften på Middelfart Bibliotek - Strib, hvor meditationslærer Jonna Pedersen vil give en introduktion til Transcendental Meditation (TM). Foredraget finder sted tirsdag den 4. februar 2025 kl. 19:30 og er åbent for alle interesserede.

Transcendental Meditation (TM) er en unik meditationsform, som har været praktiseret af mange berømtheder, herunder David Lynch og Christian Stadil. Under foredraget vil Jonna Pedersen fremhæve de enkle, naturlige og effektive aspekter ved TM, som er tilgængelige for alle.

Fordele ved Transcendental Meditation

TM-teknikken er kendt for at bringe ro, velvære, energi, klarhed og kreativitet til dem, der praktiserer den. Ifølge Jonna Pedersen kan disse positive virkninger opnås hurtigt, og de er understøttet af 700 videnskabelige undersøgelser.

Derudover har American Heart Association dokumenteret, at TM er den eneste meditationsform, der effektivt kan sænke forhøjet blodtryk. TM frigør stress automatisk og hjælper kroppen med at regenerere, hvilket fører til glæde, sundhed og styrke.

Praktisk information
Dato: Tirsdag 4. februar 2025
Tid: Kl. 19:30
Sted: Middelfart Bibliotek - Strib, Vestergade 16, Strib, 5500 Middelfart
Entré: Fri entré
Målgruppe: Alle

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her